¡Respira!
Acá la buena onda te rodea en cada curso, clase o experiencia.
¡Muchas gracias por permitirme acompañarte!
Semillero de consciencia
Todo lo que tu cuerpo y tu mente necesitan para este momento
16 sesiones grabadas que puedes ver cuantas veces quieras, cuando tengas tiempo y energía.
100% virtual, sin horarios fijos: avanzas a tu propio ritmo desde tu casa.
Acompañamiento uno a uno por WhatsApp para resolver dudas a lo largo de tu plan
Valor: $200.000cop – $50usd
Clases Presenciales
Date un respiro en tu día a día y convierte el yoga en un hábito saludable. Te invito a las clases los Martes y Jueves a las 6:30 p.m y Sábados 8:30 am, en el Patio Yogi, ubicado en la urbanización El Viñedo, casa #14, vía Boconó.
1 Clase: $50.000 COP
Tiquetera 4 clases: $155.000 COP
Tiquetera 8 clases: $275.000 COP
Mes ilimitado: $330.000 COP
Consúltame si requieres de clases personalizadas 
¡Únete y experimenta los beneficios del yoga en tu vida!
Experiencias Yogi
Estas sesiones ofrecen una oportunidad única para sumergirte en la práctica del yoga mientras disfrutas del contacto con la naturaleza. Sin importar si eres principiante o un practicante avanzado, podrás explorar el estilo de vida yogui en este espacio.
Estos encuentros ocurren 1 vez al mes y en ellos podrás profundizar en diferentes temas mientras salimos de la rutina, nos desconectamos, compartimos ricos alimentos y disfrutamos de entornos al aire libre como el Patio Yogi y Casa Corozal.
Las experiencias yoguis son el momento perfecto para conectar con una comunidad de personas que está en la misma búsqueda que tú.
Renovación Energética
Esta es una terapia de sanación personalizada con una duración de 1 hora durante la cual podrás relajarte mientras disfrutas de:
Un masaje cráneo-facial con oleato de hierbas, para armonizar tu sistema nervioso, aliviando el estrés y la tensión acumulada; aromaterapia, utilizando aceites esenciales que promueven la relajación y el equilibrio emocional;
alineación de chakras, una técnica que restaura y equilibra la energía de tu cuerpo con la tecnica de imposición de manos japonesa Reiki;
una meditación corta guiada, que te ayudará a centrar tu mente, sanar y cultivar la serenidad.
La terapia se enfoca en ofrecer una experiencia integral de sanación, promoviendo la salud física, emocional y espiritual.
Valor $160.000
Retiros de Yoga y Meditación
Viajes de consciencia para tu alma, con prácticas diarias de yoga aptas para principiantes, meditaciones poderosas, alimentación vegetariana y muchas sorpresas más.
Próximo retiro: Corazón Botánico (retiro de yoga y herbolaria junto a @adriana_medicinaholistica), 24 al 27 de Julio en Palomino.
📿PLANES de clases grupales presenciales
Clase suelta
Tiquetera 4 clases
Tiquetera 8 clases
Tiquetera 12 clases
$52.000
$156.000
$260.000
$365.000
Clases y Cursos
Virtual
Nuestro programa de yoga integral incluye cinco módulos especializados que abordan diversas necesidades y objetivos:
- Yoga para principiantes: Introducción a las posturas y técnicas básicas, proporcionando una sólida base para futuras prácticas.
- Yoga para el insomnio: Secuencias diseñadas para relajar el cuerpo y calmar la mente, mejorando la calidad del sueño.
- Yoga para el corazón: Ejercicios enfocados en fortalecer el sistema cardiovascular y promover la salud del corazón.
- Yoga para la PAZciencia: Técnicas de relajación y respiración para mejorar la paciencia y manejar el estrés diario.
- Yoga para sanar la niña interior: Prácticas para reconectar y sanar el niño interior, fomentando el autoconocimiento y la autoestima.
Este paquete incluye tres clases pregrabadas por módulo, material teórico en PDF, tres meditaciones pregrabadas y acceso a un chat de preguntas para aclarar dudas y apoyar tu práctica.
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